小雅

咖啡星人

端午节安康
兼具了粽子的核心
三角形、米
我好机智吧

我觉得自己太可怜了,舍不得吃舍不得穿舍不得用。本就不是对自己慷慨的人,这下生活好像更窘迫了。
我觉得自己太幸运了,能有机会见识不一样的景色,偶尔品尝另一种食物。有机会在自己的圈子内听到心音,和自己和解,默默努力。
我知道坚持下去,会有回应的。过自己的生活,在日子吃紧而变得眼光狭窄和凭借最后一点能力也要努力让自己开心比,我选择后者了。
我选择相信留学生活的积极面。

今天这顿,有一丝揭秘了一人食备菜的真谛🌮

【十一月的尾巴打卡】
每天炒俩菜,是我对生活的积极回应🥕🥚🍌🍚

来吧,小宇宙,迸发吧💓

白菜清炒蟹菇香肠
头菜胡萝卜🥕
主食是前日练习做的铜锣烧
甜甜配丝丝咸意的一餐

蟹味浓汤?有点新奇,有点腻
包装方式学到了,很惹眼,乍看之下以为是泡芙
空盒我洗洗留着做调色盘啦

不得不承认,热汤面是冷天里的绝佳治愈🌈

Week 5
有肉有饭的三餐固然满足了生存需要。但是精细碳水带来的“饭后困”和“久坐”生活模式相结合,带来的是“中段赘肉”,代谢变慢
所以,“一切不满都暗含着进步的空间”。接下来一周,我要重新规划自己的饮食啦

在准备未来三天食材的过程陪中体会到了内心的安静和些许快乐
我恐怕长大了👑